漠情
如果是自己自学时看老师的讲课视频，那么你可以在状态好时认真看，能看多少看多少，尽量对视频内容提起兴趣，融入到里面。如果是因为近几天没休息好，实在困的不行了，那就建议你先睡一会儿，睡醒了状态好了继续看，如果单纯的是无聊的犯困，那就把视频暂停，起来活动一下，来回走两步或者洗把脸。
如果是在教室大家一起看视频，那你可以打开水杯喝水或者吃块儿糖，实测有效哈哈哈。我就是这么干的，不过注意不要影响到其他同学！还有一个办法就是，让你后桌踢一下你的板凳，左右的同学敲敲你的桌子或者掐你一下 ，看看哪种方法对你有效果吧。通过提前预习等方式，加强课程参与度，你精神参与度越高越不容易犯困。
只要你有兴趣了 就不会困了 你得逼自己不要困 这样才不会困 如果说 办法的话 1，抹点风油精 （我经常这样干 后来都免疫了 哈哈哈哈）2，跟着老师走 思维活跃了 就不容易困了 3，掐自己的肉 对我不是那么管用 但其他同学有用到这个地 。看着看着困了，说明我们不感兴趣，只能强制学习，我建议，坐一会，站一会，再不行就吃点东西，我就是这样挺过来的。
是学不懂导致注意力无法集中，还是认真听可以听懂，但还是注意力无法集中？
左耳进，你形成了记忆，神经突出开始连接。右耳出，这个连接没有保持住，没有形成大脑结构性变化另一个角度，说明学习没有总结出知识大纲。就跟给圣诞树挂铃铛，你现在有一堆树枝，没有树干。挂半天，树枝都在地板上。一扫地，就没了。
其实我觉得最好方式就是上课睡一觉，不像在家里睡，上课睡觉十分钟二十分钟就很清醒，醒来后身体里流动着一股暖流，非常满足。对之后的学习会有帮助。而这十多分钟，说实话，很多时候根本就是无足轻重，需要自己来判断。
