产后瑜伽初级经济师有补贴
初级经济师有补贴吗？
工作人员有权在签发职业资格证明或职业技能分类之日起12个月内，在有失业保险投保人的国家的失业保险办公室领取技能升级津贴。在按照既定程序批准失业保险申请后，救济金直接直接发放给申请人的个人银行账户或社会保障卡。
从各地的政策通知可知，初中高级补贴标准补贴，初级经济师是800-1000元的；中级经济师是1300-1500元；高级经济师是1800-2000元，具体需要以当地通知为准！
技能提升补贴的标准由省级人力资源社会保障部门、财政部门根据本地失业保险基金运行情况、职业技能培训、鉴定收费标准等因素综合确定，并适时调整。
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初级经济师证可以申领补贴，补贴标准一般为1000元，依法参加失业保险并累计缴费36个月以上，并且自2017年1月1日起取得初级经济师证的人员即可领取。
职工应在职业资格证书或职业技能等级证书核发之日起12个月内，到本人失业保险参保地失业保险经办机构，申领技能提升补贴。失业保险经办机构按照规定程序对申请审核通过后，应直接将补贴资金发放至申请人本人的个人银行账户或社会保障卡。
从各地的政策通知可知，初中高级补贴标准补贴，初级经济师是800-1000元的；中级经济师是1300-1500元；高级经济师是1800-2000元，具体需要以当地通知为准！
技能提升补贴的标准由省级人力资源社会保障部门、财政部门根据本地失业保险基金运行情况、职业技能培训、鉴定收费标准等因素综合确定，并适时调整。
考初级经济师需要在中国人事考试网报名，初级经济师报考要求考生，必须是遵纪守法的中国公民，无任何的违反法律的个人行为，从事经济相关的工作，具备国家的行政教育部门所认可的高中以上的学历。
初级经济师考试科目为《经济基础知识》与《专业知识和实务》两个科目。对于参加初级经济师考试考生而言，《经济基础知识》为必考科目，而《专业知识和实务》的考试，需要在众多专业类别当中选择一个，其中包括有：金融、保险、运输经济、人力资源管理、工商管理、农业经济、财政税收及知识产权等。
初级经济师的考试成绩管理办法，采取的是两年为一个周期的管理方式。考生需在两年之内通过所有科目考试合格，并且要求必须是连续的两年。
初级经济师补贴标准：
这些补贴标准都是由省级人力资源社会保障部门和财政部门去综合起来确定的，补贴的标准上限是初级工1000元、中级工1500元、高级工2000元，补贴标准可以向地区紧缺急需工种倾斜。
初级经济师补贴申领条件：
参加了失业保险并且交费满36个月以上，自2017年1月1日起取得初级、中级、高级职业资格证书或职业技能等级证书的企业职工。
补贴领取的流程：
1、职工可以在证书核发之日起的12个月内，到自己事业保险参保地事业保险办理机构去申领技能提升补贴；
2、失业保险经办机构查询职业资格证书或职业技能等级证书联网和审核失业保险参保信息；
3、最后审核通过，应直接将补贴资金发放至申请人本人的个人银行账户或社会保障卡。
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产后瑜伽初级经济师有必要
经济师考试分为初级、中级、高级，3个级别，对此有人认为初级经济师难度较低，没有含金量而不去报考，究竟初级经济师证书是否有必要考?我们来看看吧。初级经济师证书含金量如何?初级经济师证书是一个难度较小而用途又很广的职称证书。对于从事各行各业工作的人来说，这是升职加薪的利器或者说是入门证书。此外，初级经济师证书还可用于办理工作居住证、积分落户(如广州)、个税抵扣。还可为参加其他考试做铺垫，例如考过初级经济师金融专业可免考初级银行资格资格考试一科等。初级经济师有必要考吗?(1)在校大学生可增加知识学习，拓宽就业面，为个人为简历加分，在入职等方面具有基本条件和资格。(2)在职人士1、学术和社会收益证明专业水平高度，而带来的专业地位和职业水平的社会声誉;2、职业发展收益在晋升和转岗等方面具有基本条件和资格的作用;并可以指导下属职业发展。3、经济收益在国有企业和事业政府单位，可以根据职称级别晋升相应的工资级别，包括到达一定条件后的晋级。初级经济师证书有哪些用处?1、门槛低、难度低如今，之所以每年有越来越多的人选择报考初级经济师考试，主要还是看中初级经济师它的报名条件。相比起其它考试来说，初级经济师的报考门槛可是最低的了，只需要高中学历水平就可以报名，并且考试难度不大，通过率高，尤其对于在校大学生来说，完成可以在短时间内取得初级经济师证书。2、加薪当进入企业从事经济师方面工作后，假如你已经持有初级经济师证书，同样会成为你加薪的一个重要理由。当工作到一定的年限，企业自然会对员工的工作能力等方面进行考量，而其中初级经济师证书就是作为企业考量大家的重要条件，有了它也会给自己创造不少的加薪机会。3、为报考中级经济师铺路虽说并不是只有通过初级经济师考试才能报名中级考试，但是初级经济师的考点都是基础内容，对于零基础考生，要想顺利通过中级考试，就需要有好的基础功底才行，而报考初级经济师也是为了日后报考中级经济师而铺路。
有必要啊，适当的产后瑜伽运动能帮助减少脂肪堆积，恢复皮肤弹性，还可以消除当母亲后所产生的生理、心理问题，你可先去体检一下。百度也有很多相关资料。
我个人认为产后瑜伽有必要做。
产后瑜伽是新妈妈锻炼身体，恢复身材的很好手段，产后瑜伽会有用的。但是练习瑜伽最好在专业的老师指导下进行，因为瑜伽动作，如果做的体式不到位，可能会损伤关节，或者导致肌肉拉伤等，会得不偿失。
产后练习瑜伽作用
1、产后瑜伽能恢复窈窕好身材
产后6个月是身体恢复的黄金时机。适当的产后瑜伽运动能改善血液循环、恢复皮肤张力以及减少脂肪堆积，更能消除腹部、臀部、大腿等处多余的脂肪，恢复怀孕前的窈窕身姿。
2、产后瑜伽可以调整产后心态
因为产后瑜伽特定的体式、有效的呼吸、平静的冥想，可以帮助新妈妈消除当母亲后所产生的生理、心理问题，让新妈妈能调整好心态，预防产后抑郁症。
3、恢复身体能量
新妈妈产后往往会身体衰弱、精神不振。瑜伽运动对身体能量的恢复有莫大的帮助。产后恢复，不仅仅指的是身材的恢复，还有对身体各个脏器的恢复。
4、预防乳房下垂
产后瑜伽锻炼能使新妈妈的乳汁充足，给予宝宝良性、喜悦、健康的乳汁。同时让新妈妈们的胸部变得紧实富有弹性，并能防止哺乳后乳房下垂。
5、重建盆骨肌肉张力
生产后，盆骨肌肉组织松弛且张力变弱，适度的瑜伽训练不但可增强会阴肌肉的弹性，促进子宫收缩，预防子宫、膀胱、阴道下坠，并使子宫恢复正常位置，还可以强健骨盆肌肉，以增加骨盆内器官支撑力量，预防压迫性尿失禁的产生。
6、改善腿部水肿现象
怀孕时，因胎儿压迫下肢静脉而导致腿部水肿发生，甚至造成下肢静脉曲张。产后练习瑜伽，可以加强肢体力量，改善下肢水肿和静脉曲张的问题。
新妈妈们在产后第一时间想做的事大概莫过于减肥了。但是由于新妈妈产后身体机能会比以前有所下降，过于激烈的运动反而会使身体受到伤害。所以新妈妈们不妨试试产后瑜伽，不仅能塑造完美身材，也能增强体质，如此一举两得的事，何乐而不为呢？
瑜伽老师案例
首先我是一名瑜伽老师，其次此时此刻的我孕25周，用亲身感受很负责任的告诉你，产后瑜伽修复非常必要！
我从怀孕到现在为止，始终保持着每天一小时的练习，目前没有出现任何身体不适，体重控制的很好，而同期的孕妈妈在医院群里每天咨询着各种身体不适的问题，肋骨疼痛，坐骨神经痛，腰痛… 而医院也设有孕期瑜伽课程，在推荐大家进行尝试的时候，要不就悄无声息了，要不就是没有时间啊，走路都累啊，运动岂不是更累！
每次看到这样的回答，我都非常无奈，怎么办，思想跟不上，那就只能你的身体受累了！
条件允许的话，还是很有必要去报名的，自己的身体如果可以用钱能买到健康，还是很划算的。
初级经济师有必要考。
1、具备了竞争力
随着社会经济的快速发展，经济师作为专业人才，受到越来越多的重视。拥有初级经济师证书，可增强个人在就业市场的竞争力，提高求职成功率。
2、可以证明专业能力
持有初级经济师证书，意味着该人员在经济学基础理论、政策法规、会计等方面有较强的专业能力和实践经验。在经济领域从业或者研究的时候，初级经济师证书可作为评价一个人经济能力的一项重要依据。
3、有助于升职加薪
对于企事业单位的从业人员，拥有初级经济师证书可作为升职加薪的条件之一，有利于个人职业发展。
4、有利于创业
在创业的过程中，初级经济师证书可作为资本方、投资机构等合作伙伴的重要参考因素，有助于项目获得更多的资源和资金支持。
报名事项：
1、条件
凡中华人民共和国公民，遵纪守法并具有高中毕业以上学历者，均可报名参加经济专业初级资格考试。申报经济专业技术初级资格考试，应具备下列条件之一：
（1）取得高中以上学历，从事专业工作满一年。
（2）根据原人事部办公厅《关于部分专业技术人员资格考试安排和考试工作有关问题的通知》（国人厅发〔2004〕45号）文件精神，应届毕业生参加本年度经济专业初级资格考试，在报名时尚未获得学历证书的。
2、时间
报名时间一般为7-8月份（具体以当地人事考试部门公布的时间为准），各地区集中在6-8月份进行，具体各地区报名时间请参考当地人事考试中心发布的信息。
产后瑜伽初级经济师
女性朋友在怀孕期间，会补充大量的营养物质，身材肯定是会慢慢的走样的，所以再生产之后，女性朋友就会迫不及待的想要减肥瘦身，那你们知道产后减肥瘦身的方法到底有哪些呢？怎样减肥才能瘦身成功呢？估计很多人都非常的想要知道，下面，给大家具体介绍一下。1、瑜伽产后瘦身动作一、时钟游戏-骨盆时钟运动预备姿势：躺姿，双腿自然弯曲，与肩同宽，膝盖轻轻内夹住长型的枕头，双手放于髋关节上，保持荐骨（荐骨位于腰椎下方）贴于地面，下背保持自然的弧度，微微离开地面。（想象骨盆像个时钟，肚脐是12点钟方向，右侧是3点钟方向，下侧是6点钟方向，左侧是9点钟方向）动作：1、吸气时，将骨盆向6点钟方向下推，使下背离开地面。2、吐气时，将骨盆向12点钟方向上抬，使下背贴紧地面。功能：活络骨盆，调整骨盆倾斜，练习控制核心，保护下背。次数：向前、后共20次。注意：意识的集中很重要，动作不需过大，专心、仔细最重要。二、螺丝钉-脊椎旋转式预备姿势：跪坐于折迭的毛毯或长型的枕头上，双腿在两旁，以舒适为主，提肛收腹，背部挺直，双手弯曲于胸前。1、吸气预备，身体向上延伸2、吐气时将上身以腰部的力量向左、向上旋转。3、吸气再挺直背部转回中央。功能：使剖腹产后的伤口更加密合，收缩、恢复腹部的弹性，雕塑腰部及腹部的线条。次数：左右各6次，共12次注意：不需过度旋转，肩膀不要耸起，配合呼吸及意志，想象如同螺丝钉向上侧边转喔！三、日式敬礼-L前弯式预备姿势：山形站姿，双腿并拢，抬头挺胸，提肛收腹，将背部挺直。1、吸气时，双手扶于膝盖，身体向前弯曲，背部延伸挺直。责任编辑：浅墨2、吐气，右手伸直，向头顶方向伸直。3、吸气收回，左边亦同。吸气收回，左边亦同次数：左、右各做4次。功能：强化核心的稳定，改善腰酸背痛。注意：背部尽量挺直，前弯时不一定要弯到90度，依自己的身体状况为主。产后瑜伽注意事项1.不可自己在家练动作。有许多瑜伽爱好者因为没有时间去训练场或其他原因，喜欢自己在家里按照光盘或者书等教程练习动作。专家对此指出，这种方法是不可取的，特别是对于初学者更是有害。因为瑜伽学习者如果不了解自己的身体，不知道自己的极限时，很可能就会陷入盲目的练习而增加受伤的几率。2.不可将跳健身操当热身某些瑜伽教练将跳健身操的方式作为做瑜伽前的热身运动，这是不可取的，因为跳健身操后身体处于亢奋状态，无法进入瑜伽要求的冥想状态。此外，跳操后肌体的兴奋容易导致瑜伽动作过于迅猛，从而造成各种拉伤。不宜超出身体极限。3.一节瑜伽课后，应该有身心合一的良好感觉。如果只是身体的某一部分感觉好，出了一身大汗或者觉得头痛酸胀和过度兴奋，都是一种身体受伤的信号。应在每节课程结束以后给自己列一个问卷，问问自己身体的感受，看是否超过极限，以此来制定练习计划才能达到最佳效果。4.产后瑜伽还需要根据个人体质来进行，需要循循渐进，不能为了着急瘦身而伤害身体。2、产后护理注意事项1、产后的活动时间要牢记。产后8小时可以在床上坐一会儿。如分娩顺利，产后12小时可以下床、上厕所。产后24小时可以随意活动，但要避免长时间站立、久蹲或做重活，以防子宫脱垂。2、4~6小时产妇要排尿。自然分娩的产妇，在分娩后4小时即可排尿。少数产妇排尿困难，发生尿潴留，其原因可能与膀胱长期受压及会女性私处疼痛反射有关，应鼓励产妇尽量起床解小便，实在有困难也可请医生想办法，如仍不能排尿，应进行导尿。3、除了家人，亲戚朋友不要过早探望产妇和婴儿。由于刚分娩后的产妇需要静养以恢复体力，亲友最好不要在此时来探望。若来探望，时间也不宜超过半小时，要给产妇尽量多的时间休息。有慢性病或感冒的亲友，更是最好不要来探视产妇及新生儿，以免引起交叉感染。4、分娩后数小时不要吃整个的鸡蛋。虽然我国一直有吃鸡蛋下奶的习惯，但医学研究表明，分娩后数小时内产妇最好不要吃整个的鸡蛋。因为在分娩过程中产妇体力消耗较大，出汗多，体液不足，消化能力也会下降。若分娩后立即吃鸡蛋就很难消化，这会增加胃肠负担。因此在分娩后数小时内，应吃半流质或流质食物。5、产后应喝蔬菜汤。很多妈妈产后马上喝全汤催奶，导致乳腺导管堵塞，乳房胀痛加剧，不利于下奶。产后进补要根据身体状况，多数妈妈并不缺乏营养，最好先喝些清淡的蔬菜汤，5天以后再喝全汤。以下为大家介绍一款蔬菜汤——原味蔬菜汤，供产后的妈妈参考。原料：黄豆芽、西兰花、菜椒(青椒、黄椒、红椒均可)、紫甘蓝、丝瓜、毛豆、西葫芦，每次选择4种以上即可。制作：把各种蔬菜放入锅内，加入适量清水，煮烂后取汤水饮用。功效：将各类蔬菜主要是根茎花果不加任何调料煮汤，味道清香，可以当茶喝，在产后当天(剖腹产次日)即喝有极佳发奶作用。注意：喝原味蔬菜汤的同时喝猪蹄汤、鲫鱼汤、鸡汤等会影响发奶效果。
1、跪坐，或盘腿坐在垫子上，脊柱挺拔成直线。呼气，然后轻轻地吸气，感觉腹部慢慢膨胀，向外鼓起，手指分开。这个呼吸中，胸腔和胸部不应膨胀。呼气时，慢慢腹部下降，向内收回，手指再次相触。重复6—10次。2、吸气，双脚开立，双臂前平举，掌心相对。呼气，左臂弯曲，夹住右臂向左侧拉伸，同时头部向右转。重复2—4次自然的呼吸。吸气双手举过头顶，右臂掌心贴住后背呼气。左手扶住右臂的肘关节，慢慢将右臂拉向左侧。重复2—4次自然的呼吸。相反的方向重复一次。3、双腿屈膝，跪撑。然后吸气，右腿向后伸，抬头，两眼直视前方;屈右膝，呼气，慢慢将腿向内收，靠向胸口，两眼向下看，用鼻尖触膝盖;还原，再重复相反的方向。
产后瑜伽主要以调息和修复腹直肌和盆底肌为主，具体体式例如可以做：树式、三角伸展式、侧角伸展式、肩倒立、犁式，站立前屈等。这里举例站立前屈的习练步骤。step1：以山式站立垫子上，双脚分开与肩同宽，注意双脚掌的平行。step2：吸气的同时，朝天花板方向抬起双臂，掌心朝前，大腿前侧向上向内收紧，提起髌骨。step3：从髋部开始朝地面向前弯曲上半身，此时脚跟要紧贴地面，来带动脊柱的伸展。step4：将头顶落于身体前方，此时大腿后侧的腘绳肌感到绷紧的酸疼感是正确的，在可忍受的程度上伸直膝盖保持，若感到不适，可稍微屈膝，不要刻意为了迎合体式的标准强迫身体。step5：放慢呼吸，在体式上停留30-60秒的时间，不要屏息。
第一种:船式，锻炼腹肌，加速肠蠕动，让产后松弛的腰部的得到锻炼。第二种:风吹树，改善姿势，锻炼脊柱和韧带的韧性和弹性。第三种:猫拉伸型，帮助子宫恢复正常位置。第四种:全蝗型，促进骨盆等器官恢复。第五种:拉伸双腿后侧，帮助膀胱和子宫功能恢复。
我自己在做的船式瑜伽，可以锻炼腰部的肌肉耐力，双腿背部伸展式瑜伽，有助于使子宫膀胱充满活力，生殖腺受到滋养。
产后瑜伽初级经济师含金量
初级经济师证书的含金量比较高，作为经济师行业的入门证书，不仅可以帮助考生考中级的经济师、可以评职称等，还可以获得更广阔的发展空间。下面可以来了解一下初级经济师证书的含金量。
经济师是一门涉及很广的职称证明，几乎包括了所有的行业。另外初级经济师考试不是很难，相对于其他考试，我们所花费的时间会大大减少，虽然简单，但是对于我们考试的行业知识点不少，所以经济师考试本身为我们提供了一个很好的了解行业知识的平台。经济师考试本身在给你带来知识的同时也让你自身面试时候的虽然经济师比较简单，但是也是需要花功夫才能过的一门考试，在学习的过程中你会了解一些你报考行业的知识，这本身就是一个增加相关行业知识的机会，让你更好的去了解你即将踏入的行业。第二在经济师职称本身就证明了你对这个行业的了解程度，可以在就业竞争上有着不可替代的作用。当然有些企业在招聘条件中就明确规定了需要有经济师职称
初级经济师值得考。我们从下面几个地方说下：
1、虽然报考中级经济师是不需要有初级经济师资格证的，两者没有关系，但是你刚毕业能考中级经济师吗，如果你大学毕业，那么你还要工作4年才能报考中级经济师。这中间你唯一能报名的就是初级经济师考试了。
2、为什么要考初级经济师，因为即使中级经济师考试过了，不代表你就拿到中级经济师职称了，还要单位聘任的，很多单位在聘任中级经济师时可能需要初级经济师工作年限。
3、初级经济师考完以后是能加薪的，而且初级经济师也是职称。
初级经济师是经济学领域的专业人士，其含金量主要体现在以下几个方面。一、专业知识面广泛
初级经济师需要熟知经济学的基础理论，包括微观经济学、宏观经济学、经济数学、统计学等，同时还需要了解行为经济学、金融学、财政学、国际贸易等相关领域的知识。这些专业知识的广泛性保证了初级经济师在面对不同经济问题时，能够使用正确的理论和方法进行分析和解决。
二、实际操作能力强
不仅要有广泛的理论知识，初级经济师还需要具备较强的实际操作能力。例如，初级经济师需要能够熟练运用常见的统计分析软件，如SPSS、STATA等，能够处理和分析大量的数据。此外，初级经济师还需要具备一定的调研能力，能够对经济问题进行实地调查和研究。
三、解决问题能力强
初级经济师需要具备解决经济问题的能力，包括理论分析能力和实践操作能力。他们需要能够采用正确的方法和技巧，解决复杂的经济问题并给出可行的解决方案。同时，初级经济师还需要具备较强的沟通协调能力和团队合作精神，能够与不同的团队成员进行有效的沟通和协作。
四、职业发展前景广阔
初级经济师在各种行业中都有很好的就业前景，可以从事宏观经济分析、市场研究、企业咨询等不同领域的工作。同时，初级经济师的职业发展前景也非常广阔，可以通过不断学习和提升自己的能力，逐步向高级经济师、政策研究员、经济学教授等职业方向发展。
总之，初级经济师的含金量不仅体现在广泛的专业知识面和实际操作能力上，更体现在解决问题能力和职业发展前景上。初级经济师的职业前景一直都很好，尤其是在全球经济不断发展的背景下，初级经济师的市场需求也在不断上升。
初级经济师的含金量还挺高的，在获得初级经济师资格证书后，如果单位聘用你为经济师或助理经济师，那么将会按照国家规定给予的待遇发放岗位津贴、书报费、交通费等。而且，拥有初级经济师证书还可以提升自己的就业优势。
1、初级经济师只要有高中学历即可报考，在校大学生就可以报考初级经济师，拿到证书之后也可以为自己以后找工作增加一份筹码，相比别人有更多的机会吸引到面试官的青睐。
2、对于上班族而言，初级经济师考过主要是用于聘初级职称，可以评职称、涨工资。通过经济师职称的初级中级高级可以加薪水，级别越高加薪就越多。
3、通过初级经济师金融专业可以免考银行资格考试。银行业初级职业资格考试免试条件之一：通过全国统一考试取得经济专业技术资格考试初级资格（金融专业）证书的。
1、初级经济师可以在大中型企业工作。大中型企业需要专业的经济人才，例如会计人才、财务人才等等。工作职能是负责员工绩效、企业的内部收入和支出等等。
2、初级经济师可以在金融公司工作。主要是向客户提供金融保险方面的知识咨询或者是理财方面的知识咨询。
3、初级经济师可以在财务事务所工作。主要负责财务数据处理、纳税、税务审核等一系列的工作。可以成为财务经理、财务总监等。
4、国际经济师可以进入国家机关。主要是负责审计工作，对于国家的相关机构的财政问题起到一定的监督作用。