中级经济师王涛讲的课

（1）从经济主义市场经济主义到人本主义。

（2）从高阶素养到基础素养、必备素养。

（3）从适应社会到改进、改造社会。

2.核心素养的知识基础：

（1）面向未来：面向学生的未来而非我们的过去。

未来需要：全球素养、财经素养、媒介素养、健康素养等。

（2）精选精练

现代知识迭代、扩融较快，新加坡提出“教少学多”，韩国提出减少30%左右的内容。

（3）价值融入：学生的能动性、创新创造新价值。

3.核心素养的共通性与学科性。

4.核心素养的课程融合：形成了理解——实践——反思的三维一体学习。

5.核心素养的教学转型：

（1）关注儿童的独特性

（2）关联与回应个体情况

（3）模拟社会情景

（4）差异化学习任务与个性化学习支持

（5）实践性与综合性学习及跨学科学习

从营养医学理论角度来讲，营养素包治百病营养素治病原理损伤就是疾病，因为损伤有急性损伤和慢性损伤之分，所以疾病才分为慢性病和急性病。 人体的修复比如一些肝细胞死掉了，那就按照原有的组织结构和细胞形态在长出一些新的肝细胞，把原来的损伤修好，这是最理想的。但在特殊情况下,比如本来可以原样修好，但长期原料供给不足，不但导致原有的损伤不能修好，而且损伤范围会不断扩大，最终难以原样修复。 利用人体的修复能力来治病，也是最高明的医术，因为治疗效果可以达到完美的程度，就好象根本没有发生过什么事情似的。主要的营养素吃饭就是为了获得我们身体需要的营养，但问题是今天我们的食物不能给我们提供充足而均衡的营养。猪肉、鸡、鱼、蛋、牛奶、面粉、大米、以及蔬菜和水果都没有以前有营养了，相反有了很多有害物质：抗生素，激素，农药，化肥、除草剂...我们今天的食物已经不能给我们提供充足而均衡的营养了，所以今天不是您要不要吃营养素的问题了，而是我们为了自己的健康不得不服用营养素。每个人的营养素缺乏都是客观存在的，只是缺乏的程度轻重不同而已。关于高级补品有些补品，如人参、蜂胶、冬虫夏草、灵芝、鹿茸、松花等等，之所以称为高级补品，就是因为他们的营养价值很高，比如里面含有多少种人体必需氨基酸，多少种维生素和矿物质。高级补品的三大缺陷是第一，营养不均衡； 第二，成分不明； 第三，含量不足。　心脑血管疾病心脑血管疾病的发生主要因为肝脏的脂类代谢异常，导致高血脂，血液的脂类沉积到血管壁上。通过护肝并清理血管内的垃圾可治疗心绞痛等心脑血管疾病。 目前降血脂的药物中很多药物对肝、肾有明显伤害。 高血压的根本原因是血管弹性差了，所以治疗高血压正确的方向应该是改善血管的弹性，使之恢复到正常状态而不是今天的治疗方法。营养医学可以轻松解决高血压的问题，将营养素给足后，尤其是构成血管的基础营养，如蛋白质、B族维生素、维生素C、和钙镁等，血管壁就会依赖其自身的修复能力将自己修好。　营养减肥目前减肥最科学的方法就是服用营养素减肥。通过补充人体缺乏的营养素护肝，肝脏脂类代谢恢复正常后，减肥会极其简单、快速且不易反弹。用营养素减肥不是单纯的减肥，更有塑身作用，使您该胖的地方胖，该瘦的地方瘦，尽显曲线完美，而且不但不会对身体造成什么伤害，反而会让身体各器官系统在减肥过程中恢复到最理想的状态。维生素E和硬化疾病从天然维生素E对疤痕的近乎完美的作用，我们对各种硬化性疾病的治疗有了信心，因为肺心病的肺病病变、肝硬化、尿毒症的肾病变本质上都是在慢性损伤的基础上疤痕形成，所以维生素E和其他营养素的使用会从根本上解决这些致病率极高的疾病。尤其是在肺心病、肝硬化和尿毒症的早期，效果极佳，甚至会无限期延缓这些病的复发和继续发展。　失眠与缺钙失眠是一个让人很痛苦的疾病，失眠打乱人体生物钟，会导致身体各器官系统出现各种问题。小儿失眠主要是因为缺钙和其它一些营养素缺乏，而大人的失眠情况复杂一些，但仍以缺钙为主。绝大多数失眠的人在用上营养素后，最快的三天之内就可以熟睡了。优生优育最基础、最重要、最科学的优生优育的办法是补充营养素。 胎儿生长需要的就是蛋白质、脂类、糖类、维生素、矿物质、和水等营养素。提前使用营养素一方面会防止营养素缺乏导致的大量畸形， 另一方面营养素提高了机体的免疫力，迅速杀灭细菌和病毒，提高母体对有毒物质的迅速清除能力，为孩子构建一道严密的保护网。使用营养素生下的孩子，出生后绝大多数时间都是熟睡中，一天可以睡20小时以上，对孩子的神经系统和其他器官系统生长发育有极大的好处。没有使用营养素生下的孩子由于营养缺乏，身体不舒服，很不容易熟睡。同时营养不良，生下来头发黄、少，眉毛不明显，长得不舒展。 使用营养素的孩子身体健壮，体质好，极少生病。所以一定要使用营养素不要让孩子输在起跑线上。更年期综合症更年期综合症不如更名叫“营养缺乏综合症”。 女性一生有几关要过，这几关都是需要大量消耗营养素的。第一就是女性往往性格敏感、心眼小、心思重，心情不佳会损耗大量营养素。第二就是月经，因为流出的经血和脱掉的子宫内膜都是大量营养素组成的。第三是怀孕生子，怀孕前、怀孕过程中、产前和产后，女性都需要大量营养素支持，因为孩子就是由营养素组成的。但极少有人主动地有意识而且积极的补充营养素，这就导致孩子从母体抽取营养素，导致孕妇或产妇出现严重的营养缺乏；第四是哺乳。当把营养素给足后，一个人可以经历更年期（卵巢功能衰退），但可以不经受更年期综合征的折磨。而且一个人的卵巢功能衰退的时间也与营养素缺乏与否有直接关系。营养素不缺乏的人，卵巢功能可以延续到五十岁甚至六十岁。抗衰老的营养素人的衰老的过程也是不断氧化的过程，所以体内的氧自由基就成了热点问题。维生素C、维生素E、和类胡萝卜素是抗氧化的三剑客，当体内的VC、VE、和类胡萝卜素充足时，产生的氧自由基即刻被中和清除，避免损伤蔓延。所以VC、VE、备受女士的青睐，可以祛斑，淡化面部的斑点。

伴随而来的是“救市论”的声音再起，加上众多中小投资者的呐喊，远远盖过了“不救市论”。回想5年前，A股6000多点跌到3000点的时候，这样的争论还历历在目。到底救不救股市，先不下判断，厘清两个问题：值不值得救？能不能救得了？不少观点将股灾的主要原因归结为钱荒，这话没错，因为流动性的池子已经将银行、保险、信托、券商、基金捆绑在一起，年中银行备付压力巨大，牵一发而动全身。但这话不完全对，央行日前明确表态称“今年以来，市场流动性整体充足，商业银行备付金充裕”，而中国的M 2从2008年的18万亿，增长到目前的100万亿，整体看来，并不缺钱。再联系到此前四大商业银行频频向央行“哭穷”，此次故伎重演却未能得逞，于是，“股灾”来得恰到好处，“钱荒”成了罪魁，“救市论”因此大行其道。这种“救市论”逻辑，就是逼迫央行继续放水。但实际上，水并不缺，只是旱涝不一。即使央行放水，有多少资金能流到股市呢？这次央行顶住压力，就是要解决这个问题。从这个意义上讲，没有必要救市。退一步讲，现在能救得了市吗？A股历史上出现了多次救市，最近的2008年的救市，配合四万亿流动性，动作可谓空前，结果强心针作用仅仅维系了半年多时间。再看现在的宏观经济，很多企业反映经营环境和效益还不如2008年，经济何时触底仍是未知数；外围市场，美联储将逐步退出Q E，全球金融市场风声鹤唳；而现在的金融潜在风险，远高于2008年，理财产品过度发行超出正常规模，影子银行和地方债问题严重。现在救股市，如何救？有人提议设立平准基金，但这只是单纯的证券政策，国外的经验证明，如果不配合经济面改善的预期，这种方法难以奏效。仅从涨幅来看，A股救市最成功的是2005年的股改，再加上中国经济的高速增长、美元泛滥，造成了A股历史上持续时间最长、涨幅最大的牛市。因此，要救市，首要问题是改变中国经济的悲观预期。在某门户网站正在进行的民调中，今年亏钱的占，而主张不救市的占56%。笔者看到一个死多头大V这样解读：“这表明尽管亏钱仍主张不救市的占多数。按理说亏钱者占绝大多数，那主张救市的也应占多数，可恰恰相反，这表明，亏钱者破罐破摔，不惜越亏越多，竟希望股市崩盘、经济崩溃。”这种言论是典型的“仓位决定态度”式解析，非常武断，也是非常短线的目光，不主张救市，就是希望股市崩盘、经济崩溃？试想，央行资产负债表继续无限制地扩大下去，最后爆发金融危机，受损的绝不仅仅是普通投资者——— 这样的救市就是伪救市。新一届政府抓住了问题的要点——— 去杠杆，加快存量货币的流通速度，把资金赶到实体经济领域内，给市场以新的方式“重生”的预期，正是救市的良方。救市论者应有长线投资眼光。一个投机心态过重的管理层，使出的招数一定是短视的；一个投机心态过重的投资者，同样无法分享改革的收益。